肩関節周囲炎

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肩関節周囲炎

【保存版】肩関節周囲炎に対する理学療法評価と治療

夜間痛は、炎症性か非炎症性かを見極めることがまず重要になります。 夜間痛 根本的な原因は腱板断裂、肩峰下滑液包炎、腱板疎部損傷、滑膜炎、上腕二頭筋長頭腱炎ですが、その患者さんが全員夜間痛を発症するわけではありません。 ...
肩関節周囲炎

肩関節周囲炎の夜間痛|炎症性・非炎症性の見極めと時期別の治療

肩関節周囲炎の夜間痛を、滑膜の炎症・肩峰下圧の上昇・阻血・骨内圧の上昇という4つの機序から整理します。炎症性か非炎症性かを分ける所見、炎症期の徒手療法、拘縮期のobligate translationへの対応までをまとめました。
理学療法

【治療家必携】肩結帯制限 完全攻略ガイド

肩関節周囲炎による結帯動作制限は、肩関節伸展・内旋・内転(または外転)が同時に求められる複合運動で、日常生活動作や上肢機能を著しく制限します。本稿では、 肩関節伸展・内旋・内転(外転)という複合動作 骨頭の前方移動を伴う ...
姿勢

猫背・肩こりを根本から改善する背中ストレッチ8選【理学療法士監修】

デスクワークで丸まった背中をゆるめる背中ストレッチ8選を理学療法士が解説。背中が硬くなると何が起こるのか、柔らかくするために必要なことを整理した上で、自宅でできる種目とペアストレッチを紹介します。
巻き肩

巻き肩の治し方|原因になる4つの筋肉と場面別のストレッチ

巻き肩をストレッチしても戻ってしまう方へ。原因になる小胸筋・大胸筋・広背筋と、押さえる側の筋の弱さを理学療法士が解説。座ったまま・壁を使う・寝ながらなど場面別の方法と、見落とされがちな寝方までまとめました。
トレーナー

棘上筋に非外傷性小断裂が生じた55歳以上の症例 手術療法vs保存療法:5年以上追跡したRCT

腱板損傷を受傷してしまった場合、手術と保存療法(リハビリテーション)でどちらが成績良好なのか、5年以上のフォローアップを行った論文がこれまではありませんでした。この論文は、その問いにある程度答えをくれる研究となっています。
肩関節周囲炎

五十肩(肩関節周囲炎)の運動療法|炎症期・拘縮期・回復期ごとにやるべきエクササイズを理学療法士が解説

五十肩(肩関節周囲炎)の時期別運動療法を理学療法士が解説。炎症期はコッドマン体操・アイシング、拘縮期は胸・後方ストレッチ、回復期はローテーターカフ強化へと段階的に進める方法を紹介します。
肩関節周囲炎

五十肩(肩関節周囲炎)とは?原因・症状・時期別の治療法を理学療法士がわかりやすく解説

五十肩(肩関節周囲炎)の原因・リスク因子・3つの病期(炎症期・拘縮期・回復期)と時期別ケアを理学療法士が解説。糖尿病・喫煙・デスクワークがリスク因子。今からできる予防方法も紹介します。
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