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【理学療法士が解説】腰部脊柱管狭窄症の歩行時の痛みを改善する評価と治療法

腰部脊柱管狭窄症による歩行時の痛みの原因と、理学療法士による評価・治療法を解説。リハビリのポイントも紹介。
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knee-in toe-outを改善するには?足関節からの影響

足関節からの影響 CKCでの背屈時、距腿関節中間位での背屈ができない症例がいます。 背屈可動域を距骨外旋によって代償することで獲得している場合があるので、足関節に対する背屈可動域を改善するためのアプローチが重要です。 ラ...
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【保存版】体幹トレーニング完全ガイド|初心者~上級者別おすすめメニュー50選

臥位 ・ドローイン ・ブレーシング ・pelvic tilt ・ドローイン+SLR ・hand-knee:手上げ、足上げ、対角線上に挙上 ・プランク ・hand-toe ・Sharmann ...
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