理学療法士miroのblog

オアフ島のホノルルに新婚旅行で行ってきました。ハワイ1日目の観光について紹介しています。 これからハワイに行く予定のある方は参考になれば嬉しいです。

先日、新婚旅行でハワイのオアフ島に行きました。 暖かくて海がきれいで食べ物もおいしく、個人的に最高の思い出を作ることができたので、これからハワイに行く方は参考になれば嬉しいです。

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー（JSPO-AT）は、理論試験を突破してから2回までしか実技試験を受けることができません。2回実技試験に落ちてしまった場合、再度180時間の実習を行う必要があります。当日の様子を少しでも多く知っておくことで、当日の緊張感を持って練習に望めると思います。実際に出題された実技試験の問題も掲載します。

前回に引き続き、テニス選手を例に、アキレス腱断裂術後のリハビリテーションについて紹介します。 競技復帰期に近いリハビリテーションも紹介しているので、ぜひ見ていただければと思います。

アキレス腱断裂術後のリハビリテーションの流れを、テニス選手を例として紹介します。競技復帰までのトレーニングも掲載しているので、治療家の方や実際にアキレス腱断裂を経験したことがある方にも参考にしてもらえると嬉しいです。

腰痛に対する理学療法は、どこまでエビデンスが得られているかご存知でしょうか。腰痛をお持ちの方、現在医療機関に通院されている方は参考にしていただけると嬉しいです。

腰痛は今や10人に8人が発症するとされ、「現代病」とも言われています。腰痛について、2012年までに調査された研究によって国際的に治療のガイドラインが作成されました。その内容について解説します。

ダイエット（体重減少）のために運動は有効な手段とされますが、実際に「減った」体重がどこにいくのかを理解している人は少ないと思います。「減った分の体重はどこにいくのか？」どうして体重を減少させるのは難しいの？体重が減少するメカニズムは？ダイエットのためにどんな運動をしたら良い？この記事を読むことで、これらの疑問が解決できます。